蓓有所🉐️~Day00-李蓓_罗振宇单身吗

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李蓓

蓓有所🉐️~Day007
👧每一个痛经的女孩,都是被上帝遗忘的天使
❤️最近工作忙,工作压力大,每到年初,都有开不完的会,写不完的报告,关键是,还有很多让你无能无力的事情,等待你的妥协或者放弃。而这个时候,“大姨妈” 她突然来 “串门”,这个 “亲戚” 可不好伺候,让原本安静美丽的你,很有可能变成一个瞬间就可以爆炸的 “小恶魔”。
️如果,你是一个深受痛经困扰的女孩子,那就更惨了,不仅要忍受那种不可言说的痛,还可能会殃及无辜,不时的给周围的人,发出警告 “别惹我,我快来事儿了”“别惹我,我正来着事儿呢”“别惹我,我可刚来完事儿啊”……
那痛经到底是怎么回事呢?你可能会说,宫寒导致痛经,你可能也会说,贪凉导致痛经,你可能还会说,多喝红糖水可以缓解痛经,甚至,有人会说,通则不痛,痛则不通,可能是身体里有淤堵的地方,才导致痛经的,其实这些说法都不对。
️来,今天,就和你说说关于 “痛经” 的前世今生。
️在人群中,确实有一部分女生,会有痛经的烦恼,其实,痛经有原发性和继发性。一个人出现痛经症状,要先找医生排除是不是因为其他病引起的,比如:子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等,它们确实会引起继发性痛经,即便吃止痛药也不行,需要先治病。
那剩下的这个原发性的怎么办呢?其实医生也没什么别的办法,如果忍不了,我的建议很简单,吃止痛药。而且,这里有一个小心得,就是止痛药,要提前吃,才有效,如果,疼起来再吃,很多时候,效果就不明显了,不建议你,强忍着痛经的苦,没有必要,你可能会顾虑,服用止痛药,会引起肠胃不适或者产生耐药性,甚至担心会上瘾,我要告诉你,没有必要让自己受这罪,如果,你还是担心有副作用,可以尝试西乐葆这种,对胃肠道的刺激更小一些。千万别强忍着,得不偿失。
️月经期间,身体会分泌前列腺素,帮助子宫收缩,使得经血排出。这个前列腺素就是痛经的主要元凶之一,如果它分泌太多,子宫会强烈收缩,带来剧痛。如果你是这类痛经,不用忍,吃止痛药就对了。
️痛经可根据程度不同分为 3 个等级
1、轻度:经期或其前后小腹疼痛明显,伴腰部酸痛,但能坚持工作,无全身症状,有时需要服用止痛药。
2、中度:经期或其前后小腹疼痛难忍,伴腰部酸痛,恶心呕吐,四肢不温,用止痛措施疼痛暂缓
3、重度:经期或其前后小腹疼痛难忍,坐卧不宁,严重影响工作学习和日常生活,必须卧床休息,伴腰部酸痛,面色苍白,冷汗淋漓,四肢厥冷,呕吐腹泻,或肛门坠胀,采用止痛措施无明显缓解。
现在请你对照下表来测一测自己的痛经是哪个等级吧!
️好了,最后,帮你总结一下,其实痛经并不可怕,她也是我们身体的一种自然的生理现象,你要学会和她相处,也可以借你的 “痛经” 让生活中想心疼你,关心你,爱护你的人,有一个表现 “爱你” 的机会。让这一点点生理的痛,可以换来大大的,满满的的关怀,也是一件好事哦

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