关心喝咖啡和减肥的人还-段云峰_罗振宇说德国

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段云峰

关心喝咖啡和减肥的人还是挺多的,之所以对喝咖啡减肥回应这么积极,是因为参与了减重的一个指南,里面对于咖啡减肥有比较强的推荐,证据等级尚可。具体机制还研究的不是很清楚,肠道菌群只能算其中一个,也还没有非常大规模的数据支撑。本文相关的研究,可参考以下文献:
Derrick Johnston Alperet et al. The effect of coffee consumption on insulin sensitivity and other biological risk factors for type 2 diabetes: a randomized placebo-. . 2019. ://./10.1093//306
, , , . . (7):7.
, , , . -.. , 2018.
, , , . , . , 2020, 12 (5):1395.
? (2019, 28) 8 2021 ://.//2019-10---.

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