2|2-天真拿铁不加冰_罗振宇跨年演讲地点在哪儿

  • A+
所属分类:得到知识城邦
       

天真拿铁不加冰

听书笔记|No.2|2021-Week 2⃣️
# 尊重、真诚、边界、自我
要点总结:
🌟 操纵行为远比我们想象的更加频繁,而且一开始难以察觉;
🌟喜欢操作别人的人多有性格缺陷或人格障碍;
🌟 取悦他人者只是容易被操纵的群体之一;
“间断强化” 是一种让人上瘾的操纵方式;
被操纵者应该改变自己,而不是妄想改变操纵者。
本书解开了我一直以来的一个疑惑:实施操纵的一方,知道自己在操纵别人吗??其实这也是分情况的。那些为了操纵而操纵的人,当然非常可恶(如 教学),但这样的人应该还是少数。大多数人也许并没有意识到自己已经在一段关系中成了操纵者,并给他人造成了巨大的心理伤害。这些人还没有认知到自己的性格缺陷或人格障碍。
不是所有人都容易被操纵的。易被操作者通常也有一些共同的性格特征:过度敏感、讨好型人格、自我意识模糊等等。想要摆脱这种操纵关系,重点是改变自己,而驱动自身行为改变的关键是认知改变:坦然地面对自己,认识到自身性格缺陷所在。
这本书给我在人际交往方面的启示:与任何人相处,都应该相互尊重,保持真诚,有边界感,保持自我。
还有一个意外的收获:以后别人再问我 “是啥” 的时候,我便可以结合这本书的内容给提问者一个较为清晰的定义啦。

关于罗振宇跨年演讲地点在哪儿的相关词:

罗辑思维 战天京,罗振宇人生之锚,罗辑思维指挥官命令

  • 我的微信
  • 这是我的微信扫一扫
  • weinxin
  • 我的微信公众号
  • 我的微信公众号扫一扫
  • weinxin

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: