不管你过去有多糟,有多-哈默_罗辑思维跨年演讲讲的什么

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哈默

不管你过去有多糟,有多惨,
学着与自己和解吧!
比如,从今天晚上开始,
找个喜欢的餐厅,
点些自己喜欢吃的,
最好配点酒,跟过去的自己道声再见吧!
我发现最痛苦的人,往往是知道怎么做,
但自己一直做不到,深陷自责的漩涡里。
有时候,放过自己,是成长改变的开始。
我知道,你还是那个熬夜刷社交软件的你,
但能不能别再苛责强求自己了?
今晚开始删掉无营养的软件,出去见见朋友,逛逛街也不错。
美国教授鲍尔莱恩曾说:数码时代,正在使美国青年成为知识最匮乏的一代,甚至是最愚蠢的一代人。
我想,咱们大抵也不比美国年轻人好到哪去。
如果你有充足的精力,不如健健身、跑跑步。人一旦身体累了,就没时间胡思乱想,胡乱刷软件,还能美美睡一觉。
总之,与过去的自己和解,别在自责中斡旋,把沉迷的事情找个快乐简单的事替换掉,比如开始健健身、跑跑步、读读书、逛逛街或者滚滚床单

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