刚好我之前在部门解读过-傅昕涛 Evan Fu_有关很高罗辑思维电影

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傅昕涛 Evan Fu

刚好我之前在部门解读过《上瘾》这本书,对福格模型也有一些小的研究,在这里对福格公式中的动机、能力和触发三要素做一点补充:
1. 动机
能够驱使我们采取行动的核心动机有三种:
(1)追求快乐,逃避痛苦。
(2)追求希望,逃避恐惧。
(3)追求认同,逃避排斥。
2008 年奥巴马参加美国总统大选时,他充分利用时代背景,以信息十足的形象,给处于经济低迷和政治动荡时期的民众传达了积极向上的信息,就是利用了 “追求希望,逃避恐惧” 的民众动机。
2. 能力
任务的难易程度会直接影响人们完成任务的可能性,只有当人们有可能完成某项任务,才会说他们具备了相应的能力。而影响任务难易程度有 6 个要素:
(1)时间 —— 完成这项活动所需要的时间。
(2)金钱 —— 从事这项活动所需要的经济投入。
(3)体力 —— 完成这项活动所需要消耗的体力。
(4)脑力 —— 从事这项活动所需要消耗的脑力。
(5)社会偏差 —— 他人对这项活动的接受度。
(6)非常规性 —— 这项活动与常规活动之间的匹配度或矛盾程度。
3. 触发
习惯不会凭空养成,知会逐步形成。新习惯的养成需要一个平台,而 “触发” 就是促使人们做出行为改变的基石。有些触发显而易见,比如早晨叫醒我们的闹钟,也有些非常隐晦,比如我们的日常行为产生明显影响的潜意识。触发可以分为外部触发和内部触发:
(1)外部触发:通过将信息渗透在人们的各方面来引导他们采取下一步行动,包括付费型触发、回馈型触发、人际型触发、自主性触发、
(2)内部触发:通过任命记忆存储的各种关联来提醒他们采取下一步行动。当某个产品与任命的思想、情感或是原本已有的常规活动发生密切关联是,那一定是内部触发在起作用。情绪,尤其是负面情绪,是一种威力强大的内部触发。疲乏、厌倦、孤独、沮丧、困惑等情绪尝尝会让我们感到不适,这时候很多人都想着做点什么打压这种负面情绪,这就启动了内部触发。
最后,强烈推荐这本《上瘾》,通过书中介绍的 “上瘾模型” 不仅能够了解上瘾的形成机制,更能够帮助我们摆脱坏习惯、养成好习惯,对于产品经理来说更加是必备的工作指南,得到电子书和每天听本书均可以找到

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